Como parar de pensar demais
Ler, fazer um alongamento leve ou meditar são ótimas alternativas. Deitar-se com a mente ativa só serve para ensinar o corpo que a cama é um lugar para continuar acordado e pensativo. Saia da cama se ainda estiver muito agitado. Não espere mais do que 20 minutos para fazer isso e evite ficar olhando para o relógio.
Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente
Quais são os benefícios de esvaziar a mente? Esvaziar a mente afasta a ansiedade e os sintomas que ela traz, como taquicardia e sudorese. Em alguns casos, a ansiedade pode evoluir para doenças mais graves, como a Síndrome do Pânico.
Quando pensamos de forma intensa em alguém, a nossa mente cria imagens que são energeticamente projetadas para o Universo, e que podem chegar até ao campo energético da outra pessoa, fazendo com que ela sinta determinadas reações no seu corpo, já que as nossas delicadas terminações nervosas conseguem detetar alterações ...
Podemos estar certos de que o ato de pensar emite uma energia. ... Se a pessoa que você pensa te conhece intimamente, pode ser que ela receba essa energia, gerando uma lembrança imediata. Isso também pode ocorrer em uma ação no mundo físico. Muitas vezes, acontece de pensarmos: “Nossa, faz tempo que não vejo fulano”.
Quando reencontra uma pessoa de uma vida passada as circunstâncias nunca são "normais". Encontram-se por uma estranha coincidência ou numa situação inusitada, mas ao mesmo tempo existe a sensação de que tudo acontece "como devia ser". Esta pessoa surge na sua vida com o propósito de lhe lembrar coisas que já esqueceu.
Quer saber se conhece alguém desde vidas passadas? preste atenção nesses 5 sinais!
A química entre duas pessoas pode se revelar também quando uma delas ou as duas ficam nervosas quando estão juntas. Isso é comum, já que a atração física que sentimos pelo outro causa certo descontrole em nossas ações. Nisso, ficamos mais inseguros e constrangidos com receio de que algo possa dar errado.