O que cada tipo sanguneo pode comer? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Sangue tipo A - Perfil agrícola: Sem proteína de origem animal, à base de frutas, vegetais e leguminosas. Sangue tipo B - Perfil nômade: Deve evitar trigo, milho, tomate, lentilha, e aumentar o consumo de laticínios e ovos. Sangue tipo O - Perfil caçador: Dieta rica em proteínas e limitada em grãos e laticínios.
Quais os alimentos que o sangue O positivo não pode comer?
Os alimentos proibidos na dieta para tipo sanguíneo O são:
Carnes: bacon, presunto, codorna e carne de tartaruga;
Peixes e frutos do mar: bagre, barracuda, lula, polvo, rã;
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O que pode comer Quem tem sangue O positivo?
Alimentos benéficos
Carnes: de boi, bezerro, veado, fígado, cordeiro, ovelha, búfalo e coração de boi;
Peixes: bacalhau, perca, peixe espada, linguado;
Azeites de oliva e de semente de linhaça;
Frutos secos: nozes, sementes de linhaça e sementes de abóbora;
Sementes: girassol, abóbora e gergelim;
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O que o sangue O positivo pode comer?
Alimentos benéficos
Peixes, como bacalhau, salmão, sardinha, truta, merluza e carpa;
Queijos de soja, de amêndoas;
Leguminosas: favas, feijão preto, soja, lentilha, ervilha preta;
Frutos secos: amendoim, nozes, pasta de amendoim, sementes de linhaça;
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O que faz mal para o sangue O positivo?
Bebidas: café, chá preto, cerveja, refrigerantes e bebidas destiladas; Outros: ovo de codorna, ovas de salmão, azeitona preta, leite de coco, aspartame, dextrosa, frutose, glutamato monossódico, goma guar, guaraná, ketchup, maltodextrina, pimenta preta e branca, vinagre (qualquer tipo), xarope de milho e noz moscada.