Uma das receitas que circulam nas redes — conhecida como "protocolo de limpeza do fígado e da vesícula" — garante eliminar cálculos biliares por meio das fezes, de forma indolor, após sete dias de restrição alimentar, grandes períodos de jejum e ingestão de suco de maçã, sulfato de magnésio, azeite de oliva e limão.
Sugestão de dieta para limpeza de gordura no fígado
Escalda-pés com sal amargo Para preparar, basta colocar numa bacia o sal amargo e aproximadamente 3 litros de água morna e deixar os pés mergulhados durante cerca de 3 a 5 minutos.
O escalda-pés é indicado para tratar estresse, nervosismo, micoses, dores nas pernas, cansaço, frieiras, problemas de circulação, calos, gripes, resfriados, insônia e muitos outros males.
Por cima do sal grosso coloque 1 colher de chá de óleo vegetal e 7 gotas de óleos essenciais de sua preferência, escolha de 1 a 3 tipos de óleos essenciais para compor a sinergia do seu escalda-pés; Amarre o escalda-pés com um sisal ou barbante; O sachê deve ficar parecido com o tamanho de uma bola de tênis.
Benefícios: os óleos essenciais auxiliam a prevenir a retenção de líquidos e o inchaço, enquanto o sal e a água quente proporcionam sensação de relaxamento.
A dica das especialistas é, ao sentir dor, colocar os pés em uma bacia com água quente porque isso causa uma dilatação dos vasos e relaxa a musculatura.
Como fazer o o escalda pé Fazer o escalda pé relaxante é bastante fácil, basta que: Coloque numa bacia um pouco de água morna e acrescente 2 colheres de sal de cozinha; Deixe os pés de molho por 15 a 20 minutos; Seque bem os pés e passe um pouquinho de óleo de amêndoas nas mãos, espalhando bem em todo pé.
Primeiro, coloque os pés em uma bacia com água morna e um sabonete líquido de sua preferência. Deixe apenas um minuto, é para somente o creme esfoliante funcionar melhor. Antes dessa etapa, se você tiver calos e pele muito grossa na palma dos pés, use a lixa para os pés de maneira suave e breve.
Como fazer a unha dos pés sozinha? Dicas para a pedicure perfeita!
Para amolecer as cutículas, você pode comprar um amolecedor e deixá-lo agir em torno de 5 minutos. Caso você não tenha, retirar a cutícula depois do banho ou colocar os pés em uma bacia com água e sabão também ajuda.
Veja o passo a passo para preparar e cutilar as unhas do jeito certo:
E pra fazer é muito simples: em um potinho com água quente (morna, que você consiga ficar com os dedos por lá), coloque uma colher de sopa de água oxigenada, ou uma tampinha do frasquinho, 10 volum. e deixe suas unhas (limpas, sem esmalte) de molho por uns 10 minutos. Simples assim!
No dia em que for fazer as unhas, aplique um amolecedor mais potente depois de retirar o esmalte e deixe agir por, no mínimo, cinco minutos. Quando as pelinhas já estiverem bem moles, empurre com cuidado com a espátula para desgrudá-las da unha e facilitar o trabalho com o alicate.