Exemplos de alimentos construtores de origem vegetal:
Eles estão inseridos no grupo dos alimentos chamados de reguladores e recebem esse nome porque regulam funções do organismo, como por exemplo, facilitam a digestão, a absorção dos demais nutrientes, protegem a pele, a visão, os cabelos, os dentes, aumentam a resistência contra infecções, melhoram o funcionamento ...
Resposta. As vitaminas hidrossolúveis são aquelas solúveis em água. ... A vitamina C e as vitaminas do complexo B são exemplos de vitaminas hidrossolúveis. As vitaminas A, D, E e K são exemplos de vitaminas lipossolúveis.
Elas não se acumulam no corpo, ou seja, não permanece no nosso organismo por muito tempo, sendo eliminada do organismo através da urina....Vitamina hidrossolúvel
Os exemplos de vitaminas solúveis em água são a vitamina C e o complexo de vitamina B: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantotênico (B5), vitamina B6, biotina (B7), ácido fólico (B9), vitamina B12.
Substâncias lipossolúveis são aquelas que são solúveis em gorduras. Essas substâncias não são solúveis em solventes orgânicos, e são solúveis em gordura, portanto para irem ao tecido alvo necessitam de moléculas transportadoras como o colesterol para atravessarem o plasma sanguíneo.
Resposta. As vitaminas lipossolúveis são aquelas que apresentam solubilidade em meio lipídico, é constituído das vitaminas ADEK. As vitaminas hidrossolúveis são aquelas que possuem afinidade pelo meio aquoso, são elas: todas as vitaminas do complexo B e ainda a vitamina C.