Quais vitaminas causam anemia? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O tipo de anemia mais comum é causado por falta de ferro, ao passo que os outros tipos são causados por falta de vitamina B12 ou folato. Este tópico trata da anemia por carência de vitamina B12 e folato. A carência de vitamina B12 ou folato é mais comum em pessoas com mais de 75 anos.
Por que a falta de ferro e de vitaminas do complexo B provocam a anemia?
A deficiência de vitamina B12 e ácido fólico A anemia também pode estar associada à carência de duas vitaminas: a B12 e o ácido fólico (ou folato). A deficiência de tais nutrientes é capaz de acarretar uma síntese inadequada do DNA, prejudicando o processo de multiplicação das células, a divisão celular.
Qual a importância da vitamina B12 na anemia?
Benefícios da vitamina B12 Atua na prevenção e recuperação do DNA, anemia megaloblástica, diminui o risco de depressão, manutenção do sistema nervoso central e melhora do funcionamento do sistema sanguíneo e cardiovascular.