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Quais so os nomes dos exerccios fsicos
Quais So Os Nomes Dos Exerccios Fsicos?
Quais so os nomes dos exerccios fsicos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Tabela de conteúdo
Quais são os nomes dos exercícios físicos?
Quais os nomes dos exercícios de academia?
Qual o melhor exercício para fazer?
Quais os tipos de exercícios que você conhece?
Quais são os nomes dos exercícios físicos?
Quais são
os tipos de
exercícios físicos
?
Exercícios
de resistência aeróbia. Esse grupo de
exercícios
também é conhecido como
exercícios
aeróbicos. ...
Exercícios
de resistência muscular localizada. ...
Exercícios
de flexibilidade. ...
Exercícios
de força. ...
Exercícios
de velocidade.
6 de abr. de 2020
Quais os nomes dos exercícios de academia?
8
exercícios
de musculação que apenas gastam seu tempo
1 – Máquinas adutoras e abdutoras. ...
2 – Cadeira extensora. ...
3 – Abdominais. ...
4 – Abdominal lateral ou rotação lateral com barra. ...
5 – Supino sentado na máquina. ...
6 – Mesa flexora. ...
7 – Tríceps coice com halteres. ...
8 – Leg Press.
8 de mai. de 2020
Qual o melhor exercício para fazer?
8
exercícios para fazer
em casa na quarentena
Polichinelo completo. ...
Agachamento com deslocamento lateral. ...
Prancha com toque nas pernas. ...
Salto com afundo. ...
Abdominal grupado. ...
Flexão de braços com peito no chão. ...
Salto patinador. ...
Burpee.
23 de mar. de 2020
Quais os tipos de exercícios que você conhece?
7
tipos de exercícios
físicos de até meia hora que
você
pode encaixar na rotina
Treino funcional. Trata-se de uma modalidade dinâmica, com
exercícios
integrados de alto gasto calórico. ...
Corrida. ...
Spinning. ...
Bike outdoor. ...
HIIT. ...
Musculação. ...
Danças.
16 de jul. de 2019
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