Quer conhecer mais sobre as 4 Dimensões do ser humano?...Quais são as dimensões essenciais do ser humano?
Como definição linguística, o espaço tridimensional é aquele que pode ser definido como tendo três dimensões (altura, profundidade e largura), o que na prática indica relevo.
Dentro destas práticas, o esporte divide-se em quatro dimensões, sendo elas: esporte educacional, esporte de participação, esporte de rendimento e por último o esporte de formação incluído na lei no ano de 2015.
O autor classifica o esporte como um fenômeno sociocultural e o divide em três dimensões sociais: esporte educacional, performance/ rendimento e lazer/ participação.
Muitas dessas práticas pré-esportivas do Esporte Antigo desapareceram com o tempo. Outras se transformaram em Esportes Autótonos, que podem ser considerados “esportes puros”, isto é, esportes que continuaram a ser praticados ao longo do tempo sem receber influências de outras culturas.
Para ele, existem três dimensões sociais no esporte: o esporte-educação, esporte- participação e o esporte-performance.
Além desse papel de fazer o aluno compreender quais as suas responsabilidades, a Educação Física beneficia os alunos através do autoconhecimento e autoconfiança, socialização, desperta o espírito de equipe, melhora a autoestima, favorece o desenvolvimento motor, sem contar que por meio da prática regular de exercícios ...
Os benefícios do esporte A atividade esportiva como prática social é um mecanismo para incentivar os estudantes a compreender valores sociais importantes como a empatia e o respeito. O senso de coletividade é trabalhado e incentivado em modalidades como o vôlei, o futebol, o basquete etc.
Aumenta o condicionamento físico e a resistência Com músculos fortes, você conseguirá se movimentar melhor e terá menos cansaço. Além disso, você terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos.
São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte. ...
A prática esportiva faz bem à saúde, ajuda a manter a forma, conserva o coração jovem, combate sintomas de estresse... Não são poucos os benefícios da educação física para adultos e crianças – seja a modalidade que for, não importa a fase do desenvolvimento.
A atividade física regula a taxa de açúcar no sangue, reduzindo o risco de diabetes. Ao fortalecer os músculos e o coração e ao amenizar o declínio das habilidades físicas, os exercícios podem ajudar a manter a independência física e a habilidade para o trabalho, retardando o processo de envelhecimento.