4. Cure seus pés. Vick VapoRub é um remédio caseiro comum usado para aliviar certas condições do pé, incluindo o pé de bailarinas e atletas. Os principais ingredientes antimicrobianos da pomada, além da inclusão de vaselina, ajudam a reter a umidade enquanto matam bactérias.
A congestão nasal, também conhecida popularmente como nariz entupido, é uma situação muito frequente em caso de infecção das vias respiratórias e alergias, já que essas condições provocam a inflamação da mucosa nasal e dos vasos sanguíneos, aumentando a produção de muco, que fica acumulado e pode dificultar a respiração.
A crença popular é a de que o nariz fica obstruído devido ao excesso de muco espesso. No entanto, na maioria dos casos, o nariz se congestiona quando os tecidos que o recobrem sofrem inflamação dos vasos sanguíneos. Esta congestão geralmente é causada por um vírus ou bactéria, proveniente de um resfriado comum, uma gripe ou infecção sinusal. Ela costuma desaparecer sozinha ao final de uma semana. Enquanto isso, coloque em prática estes conselhos:
Assim, como consequência da congestão nasal, é possível haver o desenvolvimento da sinusite, que é uma inflamação da mucosa dos seios paranasais que pode ter como sintomas dor de cabeça, coriza e sensação de peso na cabeça e no rosto. Saiba reconhecer os sintomas de sinusite.
Para usar o Vick Vaporub inalador, deve-se abrir a tampa, e posicionar o inalador verticalmente próximo à narina. Tampar uma narina e aspirar o vapor do Vick Vaporub profundamente com a outra narina.
Ao passar, ou fazer inalação com Vick Vaporub, os vapores dos óleos essenciais que o compõem, agem nos receptores das vias aéreas superiores, promovendo o alívio da descongestão nasal e da tosse. A massagem realizada ao passar o medicamento nas costas aquece a região, promovendo o alívio do desconforto muscular.
A pomada ou o unguento de Vick Vaporub deve ser passada sobre a pele, sendo normalmente recomendada para adultos, 1 aplicação da pomada ou do unguento, até 3 vezes por dia, ou conforme recomendação médica.
Muitos acreditam que o entupimento ocorre por conta do acúmulo de secreção, no entanto, o fator principal é a inflamação da mucosa nasal. A região possui uma série de vasos sanguíneos que apresentam um edema quando temos alguma doença respiratória. Assim, é o inchaço que provoca o congestionamento do nariz.
O Vick Vaporub é utilizado popularmente na sola dos pés para ajudar a desentupir o nariz. No entanto, não existe indicação oficial do uso do Vick Vaporub nos pés ou em outras partes do corpo, como a região íntima.
O tratamento com remédios pode variar de acordo com a causa da congestão nasal e os sintomas associados, podendo ser indicado o uso de remédios vasoconstritores, por via nasal ou oral, com o objetivo de fazer com que os vasos sanguíneos do nariz voltem ao seu tamanho normal, aliviando a congestão nasal e facilitando a respiração.
Apesar de serem frequentemente indicados, o uso de descongestionantes não é recomendado em caso de hipertireoidismo, hipertensão arterial, diabetes, doenças cardíacas e para pessoas que estejam fazendo uso de medicamentos inibidores da monoamina oxidase (IMAO). O uso durante a gravidez e o período da amamentação deve ser avaliado pelo médico.
No caso de crianças de 2 a 6 anos, o Vick Vaporub deve ser usado somente com indicação do pediatra. Já para mulheres grávidas em amamentação, o uso Vick Vaporub só deve ser feito se recomendado pelo médico.
O mentol, por exemplo, ajuda a proporcionar uma sensação de frescor no trato respiratório, o que consequentemente remove a falta de ar e dificuldade em respirar. Já o eucalipto, um expectorante natural, alivia as contrações dos músculos e atua junto com a cânfora, que elimina as irritações das vias respiratórias e diminui a tosse.
Um banho quente e um chá podem facilitar a inalação de vapor e trazer um alívio considerável. No caso do muco mais espesso, é possível usar soro fisiológico para lavagem da cavidade nasal.
O Tua Saúde, marca do Grupo Rede D'Or, é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar. Também facilitamos o acesso ao atendimento médico personalizado. As informações publicadas não devem ser utilizadas como substituto ao diagnóstico ou tratamento especializado, e não dispensam a consulta com um médico.
É IMPORTANTE NÃO INDUZIR O VÔMITO CASO ISSO ACONTEÇA, O QUE PODE PIORAR OS SINTOMAS E QUADRO DO PACIENTE, E DEVE-SE PROCURAR AJUDA MÉDICA IMEDIATAMENTE, PRINCIPALMENTE QUANDO A INGESTÃO FOR FEITA POR CRIANÇAS.
Em nota à imprensa, a Procter & Gamble, fabricante do Vick VapoRub, enfatiza que, assim como consta no rótulo da pomada, ela não deve ser usada em crianças menores de 2 anos, nem colocada diretamente nas narinas.
O melhor cômodo para fazer esse processo é o banheiro. Posicione-se em frente ao espelho. Depois, aponte o nariz na direção do ralo da pia, com a cabeça levemente inclinada para a frente e a boca aberta. Com uma seringa sem agulha, pegue de 10 a 20 mililitros de soro fisiológico e aplique em cada uma das narinas.
Agora que você viu como usar Vick Vaporub para descongestionar o nariz, aproveite todos os benefícios do produto para amenizar os sintomas de gripes e resfriados. Além de ter efeito rápido, o medicamento ainda ajuda em uma boa noite de sono. Lembre-se de não usar a pomada em indivíduos com asma ou crianças menores de 2 anos, e procurar indicação médica para gestantes e lactantes.
É importante a água não estar fervendo, pois ao adicionar a pomada na água, a mistura pode espirrar na pele ou mucosas e causar queimaduras. Além disso, a inalação em crianças deve ser sempre feita com supervisão de um adulto, mesmo que a criança já tenha feito outras inalações anteriores, uma vez que existe um grave risco de queimadura.
Outra dica, muito comum entre os responsáveis, é fazer inalação com soro fisiológico, usando um nebulizador, para limpar as vias aéreas. Se acaso não tiver condições de comprar um nebulizador, dê um banho morno no bebê com a porta fechada para que o vapor de água facilite a saída do catarro.