Qual a história da natação?

O registro mais antigo sobre a natação remonta a pinturas rupestres datadas de há cerca de 7000 anos. ... A natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em 1896, em Atenas. Finalmente em 1902 Richard Cavill introduziu o estilo crawl e em 1908, foi fundada a Federação Internacional de Natação (FINA).

Qual o conceito de natação?

Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. ... O risco de lesões que a natação oferece é pequeno, já que a água amortece os impactos.

Como se pratica a natação?

É uma atividade física praticada tanto pelo homem como pelos animais aquáticos. Onde a pessoa se desloca de um lado para o outro na água, através da combinação de movimentos das pernas e braços. Esse esporte é sem dúvida um dos mais completos, pois envolve boa parte dos músculos do corpo durante a atividade.

Onde foi criada a natação?

Praticada na Grécia Antiga e pelos romanos, entre outros povos, a natação, embora popular, demorou muito para se transformar em uma competição organizada, tendo seus estilos se desenvolvido de diferentes formas ao longo da história. Um dos primeiros registros data de 1696, quando o francês M.

Qual o efeito da natação?

A natação é um esporte que melhora a força, tonifica os músculos e trabalha todo o corpo, estimula as articulações e ligamentos e ajuda no controle de peso e na queima da gordura. ... Assim, é recomendado ter aulas de natação de 2 a 3 vezes por semana, de 30 a 50 minutos de cada vez.

Como é praticada à natação nas Olimpíadas?

Os principais delas são nado sincronizado, mergulho, polo aquático, natação em águas abertas. A natação pura ou desportiva é um dos estilos mais praticados em piscinas. Está presente nas Olimpíadas desde 1896. Abaixo serão apresentados alguns estilos da modalidade natação pura.

Como são as competições de natação?

Competições de natação são realizadas por clubes de atletismo, escolas e grupos nacionais e internacionais. As provas acontecem em grandes piscinas divididas em raias, que servem de orientação para os nadadores. A competição mais importante ocorre a cada quatro anos, nos Jogos Olímpicos.

Quando e onde a natação começou como um esporte?

As primeiras competições organizadas de natação aconteceram em Londres, em 1837. Em 1874, é redigido o primeiro livro de regras da natação. Em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em Atenas, a natação é uma das nove modalidades disputadas.

Quantos e quais são os tipos de nados executados em provas de natação?

Seja para cuidar da saúde ou manter a forma, a natação é um dos esportes mais completos que existem. ... Levando em conta o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, oficialmente existem quatro tipos de nados nas provas do esporte: livre, costas, peito e borboleta.

Onde a natação é mais popular?

A natação é um dos esportes mais praticados em todo mundo. No Japão, por exemplo, sabe-se que um grande número de adultos e crianças praticam a modalidade. Em pesquisa realizada pelo site Ikōyo, divulgada recentemente pelo portal Nippon.com, revelou-se que a natação é a atividade extraescolar mais popular no país.

Quais são as provas de natação disputadas nas Olimpíadas?

Natação

• Estilo Costas. + 100m costas. + 200m costas.
• Estilo Peito. + 100m peito. + 200m peito.
• Estilo Borboleta. + 100m borboleta. + 200m borboleta.
• Estilo Medley. + 200m medley. + 400m medley.
• Revezamentos. + 4 x 100m livre. + 4 x 200m livre. ...
• Estilo Costas. + 100m costas. ...
• Estilo Peito. + 100m peito. ...
• Estilo Borboleta. + 100m borboleta.

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Como ocorre o procedimento de partida em competições oficiais de natação?

Ao comando do juiz de partida “aos seus lugares”, eles devem imediatamente tomar posição de partida com pelo menos um dos pés na parte dianteira do bloco de partida. A posição das mãos não é relevante. Quando todos os competidores estiverem imóveis, o Árbitro de Partida deve dar o sinal de partida.

Quais as distâncias das provas de natação?

As provas são disputadas na piscina de 50m, e as provas individuais são: disputadas são 50 e 100 metros nado livre, 100 metros nado costas e peito, 100 metros nado borboleta e 200 metros nado “medley”. No estilo revezamento as provas são 4 x 100 metros nado livre e 4 x 100 metros com quatro estilos.