E só quem sofre do mal sabe que à noite as coisas pioram. Tudo por causa da ação da gravidade, já que ao deitar a inclinação faz com que o ácido do estômago vá parar no esôfago, provocando queimação, gosto azedo na boca, tosse e até dores no peito, que costumam ser confundidas com ataque cardíaco.
O stress e a ansiedade são duas das principais causas da azia e da indigestão e ambas têm um impacto real no seu sistema digestivo, por isso, é importante que mantenha os níveis de stress o mais baixos possíveis. Certifique-se que tem uma boa noite de sono e faça coisas que o deixem feliz.
11 remédios para azia caseiros e eficazes
A azia na gravidez é uma situação comum e que pode ser facilmente aliviada por meio de mudanças nos hábitos alimentares, como evitar frituras, alimentos ricos em pimenta ou muito condimentados e evitar beber líquidos durante as refeições, que devem ser feitas em pequenas quantidades.
Alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o desconforto causado pela azia durante a gravidez são:
O omeprazol na gravidez pode ser usado, mas apenas sob orientação médica e somente nos casos em que os sintomas de refluxo-gastroesofágico são difíceis de controlar sem o uso de remédios.
Segundo Mário Macoto Kondo, médico ginecologista e chefe do Departamento de Obstetrícia do Hospital e Maternidade Santa Joana, o Eno, apesar de ser permitido durante a gestação, não deve ser utilizado com frequência.
Outros Recursos Para Amenizar o Refluxo na Gravidez
Dicas simples para tratar o refluxo
A causa do refluxo na gravidez tem basicamente dois fatores, os mecânicos e hormonais. O aumento da pressão abdominal associada a ação da progesterona, que diminui a pressão da válvula que isola o esôfago do estômago, favorece o refluxo do conteúdo do segundo para o primeiro.
“A azia é mais comum após a 20ª semana de gravidez e é uma condição muito frequente nas mulheres que têm alterações fisiológicas que levam ao aumento de refluxo gastroesofágico, mas não há nenhuma relação com a quantidade de cabelos do bebê. Atualmente isso é considerado um mito pela ciência.
Acidez estomacal (azia) – A acidez tende a aumentar, porque a válvula do estômago se relaxa durante a gravidez, deixando o ácido próprio do estômago voltar e subir, dando a sensação de queimação constante. Evitar alimentos pesados, principalmente frituras e refrigerantes, pode ajudar a minimizar os sintomas.
Sintomas da Azia na Gravidez
Sinais e sintomas Os primeiros sintomas da gravidez são as náuseas e vómitos, o aumento de apetite, cansaço inexplicado, sensibilidade mamária, dores abdominais e necessidade mais frequente de urinar.