Para Que Serve Frequncia Binaural?

Já outro estudo, realizado em 2018 numa parceria entre a Unesp/Marília, a Faculdade de Juazeiro do Norte (CE), a Faculdade de Medicina do ABC e a Oxford Brookes University (Inglaterra), revelou que a música ajuda a potencializar o tratamento medicamentoso da hipertensão.

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Vamos entender como isso ocorre: a onda binaural é gerada quando o indivíduo escuta dois sons com frequências muito próximas, porém diferentes e inferiores a 1000 Hz. Isso faz com que o cérebro perceba uma terceira onda, que, na verdade, não existe.

Nosso cérebro não foge à regra e responde à estímulos internos e externos, alterando entre estados de espírito, humor e emanação energética, tendo as ondas cerebrais  e as Frequências Binaurais um papel fundamental na constituição do nosso estado de consciência. Saber trabalhar bem com essas vibrações e com as possibilidades de alteração consciencial são grandes ferramentas para o autoconhecimento.

O que são ondas binaurais?

Estão identificados cientificamente os estados de ondas cerebrais beta, alfa, teta, delta e gama, que se intensificam ou não dependendo do que estamos fazendo ou experimentando. Cada frequência é medida em Hertz (Hz) e representa um nível de atividade cerebral e um estado diferente de consciência, e, quando estimuladas, produzem resultados incríveis.

“Quando você toca duas frequências separadas em cada ouvido, digamos 140 Hz e 149 Hz, a diferença na frequência é 9 Hz. Seu cérebro compensa essa diferença e é experimentado um terceiro tom de 9 Hz”.

O que são frequências binaurais?

Quando relaxamos, ondas alfa dominam nosso cérebro e permitem a concentração. Estados alfa são normalmente associados com a aprendizagem, processamento e armazenamento de informações, também presentes em momentos de relaxamento ou durante a meditação.

Vamos esclarecer com um exemplo: antes de iniciarmos um treino de determinado grupo muscular na academia, é recomendável que façamos um aquecimento para que as chances de lesão diminuam. Precisamos demonstrar para o nosso corpo que estamos saindo da inércia e que precisamos dele aquecido, pois iniciaremos uma atividade intensa e que irá demandar nossas energias.

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Que tal começar hoje mesmo a ouvir as frequências binaurais? É muito fácil! Baixe o aplicativo Zen, disponível no Google Play e na Apple Store! E não deixe de nos contar como está usando os sons e a forma que eles ajudaram você a encontrar o equilíbrio.

As batidas binaurais funcionam por meio de sons com frequências distintas. O resultado dessa diferença entre as frequências impacta as nossas ondas cerebrais, que podem ser modificadas se expostas a frequências desiguais.

Dessa forma, com a finalidade de otimizar sua concentração, promover o relaxamento e estimular sua cognição, no próximo tópico abordaremos como aplicar, na prática, as ondas binaurais em sua rotina de estudos.

Quais são os benefícios dos sons binaurais?

Logo, para que os benefícios das ondas binaurais sejam usufruídos durante seus estudos, é necessário o uso de fones de ouvido dos dois lados, e não em apenas um deles.

O estudo sobre os sons binaurais datam em 1839, quando o cientista alemão Heinrich Wilhelm Dove percebeu que o cérebro é capaz de detectar a variação de sons quando são captados separadamente pelos ouvidos.

Características das 5 ondas

Essa faixa de frequência está envolvida em devaneios e sono restaurador. Desse modo, contanto que não sejam produzidas em excesso durante nossas horas de vigília, as ondas theta são muito úteis para ajudar a melhorar a intuição, criatividade, conexão emocional e promover relaxamento.  

A utilização do fone de ouvido é importante, para que o som seja mais claro e que você possa se concentrar completamente nele, evitando distrações e barulhos externos que possam lhe atrapalhar ou tirar daquele momento.

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