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Para Que Serve A Flexo De Quadril?

Para que serve a flexo de quadril? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
  • Para que serve a flexão de quadril?

    • Para que serve a flexão de quadril?

    Esse exercício tem como indicação quem tem fraqueza de glúteo médio e também fortalece os abdutores e os adutores do quadril.

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