O que no comer para emagrecer a barriga? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Sete alimentos para evitar se você quer perder barriga
QUEIJO. Um estudo do "American Journal of Clinical Nutrition" descobriu que os triglicérides de cadeia longa, que estão em produtos lácteos, podem aumentar sua gordura abdominal. ...
REFRIGERANTE. ...
SUCO DE FRUTA INDUSTRIALIZADO. ...
CARNE PROCESSADA. ...
ÁLCOOL. ...
SAL. ...
PÃO.
14 de mar. de 2017
Quais são os 20 piores alimentos para quem quer perder peso?
Os piores alimentos do mundo para a sua saúde
10º lugar: Sorvete. ...
9º lugar: Salgadinho de milho industrializado. ...
8º lugar: Pizza. ...
7º lugar: Batata frita. ...
6º lugar: Salgadinhos de batata industrializados. ...
5º lugar: Bacon. ...
4º lugar: Cachorro-quente. ...
3º lugar: Donuts (rosquinhas fritas)
Mais itens...•7 de nov. de 2017
O que comer de manhã para secar a barriga?
5 opções de café da manhã saudável para emagrecer
Um pão francês ou de fermentação lenta com queijo minas e um copo de suco de laranja;
Granola com um iogurte natural e pedaços de maçã;
Café com leite, um pão de cereais com um pouco de manteiga e uma pêra;
Cereais integrais com frutas misturadas e bebida de amêndoa;