Como lidar com a depresso livro? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
10 livros que ajudam a lidar com o pânico, a ansiedade e a...
Meditação para Céticos Ansiosos (2019), de Dan Harris e Jeff Warren. ...
Quando o Corpo Grita: Síndrome do Pânico (2017), de Hiltor Mombach. ...
Silêncio: Na Era do Ruído (2017), de Erling Kagge.
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O que ler na ansiedade?
Livre de Ansiedade de Robert L. No livro de Robert L. Leahy, o leitor encontrará maneiras de tornar sua vida menos estressante, a partir de métodos para serem utilizados no dia a dia e, consequentemente, ter uma vida mais leve fora das causas de ansiedade.
O que ler para sair da depressão?
Preparamos uma lista com seis livros essenciais para quem quer entender mais sobre o assunto:
O Demônio do Meio-dia: uma Anatomia da Depressão, Andrew Solomon (2000) ...