Como fazer uma terapia comportamental? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Quais são as técnicas mais utilizadas pelo terapeuta cognitivo-comportamental?
Psicoeducação. ...
Registro de pensamentos disfuncionais. ...
Questionamento socrático. ...
Técnicas de exposição. ...
Dessensibilização sistemática. ...
Técnicas de relaxamento. ...
Técnicas de habilidades sociais. ...
Enfrentamento do estresse.
Mais itens...•28 de ago. de 2019
Quem pode trabalhar com terapia cognitiva comportamental?
Todos podem fazer a Terapia Cognitivo Comportamental: homens, mulheres, crianças, adultos, pessoas com algum transtorno mental ou que estão passando por qualquer tipo de conflito interno.