Quando Surgiu O BLW?
Quando os sinais de prontidão para a introdução alimentar aparecem, é chegada a hora de iniciar essa fase no seu bebê. É normal que mães, experientes ou de primeira viagem, tenham dúvidas acerca de como fazer isso, quais alimentos utilizar, qual método se encaixará com as particularidades de seu filho, entre outras coisas. Realmente, são muitas informações.
Como garantir que o bebê não engasgue
56,0% das crianças haviam estendido as mãos para segurar alimentos antes do 6o mês, mas, ao completarem 8 meses, 36,0% receberam alimentos de dedo somente uma vez por dia e 27,0% foram consideradas incapazes de realizar a autoalimentação;
Já a quantidade de frutas a se oferecer ao bebê, deve ficar entre ½ porção nos lanches da manhã e da tarde e, se a criança quiser, a mesma quantidade pode ser oferecida após o almoço e jantar.
O que é BLW (Baby-Led Weaning)? Como funciona? É benéfico?
Durante o método, o bebê deve ficar sentado à mesa e fazer as refeições junto com os pais, ou responsáveis. É necessário que a alimentação do bebê seja feita somente com alimentos naturais, como frutas e vegetais frescos, proteínas e cereais ou tubérculos.
entre as cuidadoras que preencheram um diário sobre as primeiras 5 ocasiões em que seus filhos consumiram alimentos sólidos, 40,0% ofereceram alimentos de dedo (aqueles possíveis de ser agarrados pelos bebês) antes dos 6 meses de idade;
Como saber que o bebê comeu o suficiente
critérios de inclusão: estudos originais disponibilizados no idioma inglês provenientes de pesquisas quantitativas ou qualitativas, que abordaram o tema do método BLW na perspectiva do comportamento alimentar infantil e/ou do crescimento/desenvolvimento, bem como perante os conhecimentos e/ou as condutas das mães e dos profissionais da saúde;
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a amamentação deve ser exclusiva até os seis meses de vida. Depois disso, é necessário então fazer a introdução de uma alimentação complementar. É nesse momento que os pais podem começar o BLW.
Limitações dos estudos revisados
Muito mais do que inserir alimentos no dia a dia dos bebês, a introdução alimentar é o começo da relação da criança com os alimentos, um vínculo a ser construído. Através do olfato, paladar, tato e visão, os bebês conhecerão novas texturas, sabores e cheiros. Dito isso, há muitos benefícios e algumas dificuldades também nesse método, entenda quais são:
Em conclusão, o BLW foi aconselhado pelas mães que o seguiram com seus filhos. Todavia, relataram-se preocupações com a bagunça nas refeições, o desperdício de comida e as possibilidades de engasgo. Tais questões, somadas ao receio dos profissionais da saúde acerca da capacidade dos bebês de se autoalimentarem, refletem a escassez de recomendações e de incentivo para a implementação do método.
Além do BLW, existe o método BLISS, conhecido como Baby-Led Introduction to SolidS, que é similar ao BLW, mas que com algumas recomendações adicionais, como garantir um alimento fonte de ferro em todas as refeições do bebê; preparar os alimentos de forma a evitar engasgos; e experimentar sempre o alimento antes de dar ao bebê, para saber se é possível para ele mastigar.
Desvantagens de aplicar o método BLW
Vale frisar que fazer isso resulta em um pouco de sujeira, mas nada que não possa ser ajeitado depois. Se você quer manter uma boa organização e deixar as coisas mais fáceis de resolver depois que seu bebê acabar de comer, pode optar por um kit descartável de jogo americano e babador ou forrar tudo com um pano que pode ser sujado ou manchado.
No entanto, para iniciar este método o bebê deve conseguir se sentar sozinha e sem apoio, sustentar bem a cabeça e o pescoço, e segurar bem os alimentos com as mãos, para levá-los até a boca. Vale lembrar que a alimentação deve ser sempre supervisionada pelos pais, ou responsáveis, que devem ficar atentos aos sinais de fome e saciedade do bebê, além de evitar possíveis engasgos.
Objetivo:
Como comentamos anteriormente, a alimentação saudável é uma premissa do método BLW. Os adultos devem oferecer uma variedade de frutas, verduras e legumes aos bebês para proporcionar os nutrientes necessários ao desenvolvimento. Assim, o hábito saudável vai sendo criado desde a primeira infância
A sujeira já foi citada e, para algumas pessoas, pode ser considerada uma desvantagem, mas vai da particularidade de cada família. Se vocês, pais do bebê, não se importarem com a possível bagunça, então não é um empecilho. Sujeira se limpa, certo? E nada impede que ele use um babador para diminuir esse problema.
Beatriz Ribeiro
The BLW group of babies, when compared to the traditional eating group, were less prone to being overweight, less demanding of food, and ate the same foods as the family. The number of choking episodes did not differ between groups. Mothers who opted for the implementation of BLW had higher levels of schooling, held managerial positions at work, and were more likely to have breastfed until the sixth month of the child’s life. Concerns were raised about messes made during meals, wasting food, and choking, but most of the mothers recommended adopting the method. Health professionals were hesitant to indicate this method.
Neste texto explicaremos o que é o método de introdução alimentar BLW, quais são os seus benefícios, quando e como começar, bem como, quais os cuidados e precauções que devem ser tomados.