Por norma a adolescência é dividida em três fases:
Educação. A adolescência é o período da vida em que ocorrem as transformações mais aparentes no corpo, em razão das alterações hormonais. Inicia-se por volta dos dez ou onze anos de idade, tendo as meninas o acontecimento da primeira menstruação ou menarca, o aumento dos pelos vaginais e o crescimento dos seios.
Também intensas são as reações emocionais nessa fase da vida. Mudanças repentinas e imprevisíveis de humor, às vezes acompanhadas de agressividade, são frequentes; mas, em sua maioria, representam a insegurança e a ansiedade diante de tantas situações novas, que geram dúvidas e provocam transformações.
Desenvolvimento emocional na adolescência
Os seios começam a crescer, o quadril se alarga e o corpo se enche de pelos (especialmente, na região genital e axilas). Essas transformações físicas são seguidas pela menarca, a primeira menstruação .
Principais causas de stress na adolescência • Dificuldade de relacionamento com os amigos • Cobrança excessiva dos pais • Conflito entre os pais • Excesso de atividades extracurriculares • Dúvida quanto à escolha profissional Todas estas experiências induzem níveis de stress que podem associar-se ao desenvolvimento de ...
O que muitas vezes causa inseguranças e medos que acabam interferindo na rotina e nesses relacionamentos. Além disso, os transtornos de ansiedade também podem surgir de uma herança genética, de traumas emocionais reconhecidos ou não pelo paciente e abusos ou violência.
Segundo a psicóloga, a melhor forma de lidar com a agressividade na adolescência é evitar o confronto, buscando sempre o diálogo. E exige atenção dos pais aos sinais de estresse dos filhos. “Os pais e responsáveis devem se colocar de maneira firme, mas evitar serem rudes, pois isso só vai piorar.
O que é: Reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais.
O estresse emocional é causado principalmente por fatores internos, como resultados pessoais e insatisfação com a vida ou consigo próprio, mas também pode ser favorecida por acontecimentos externos, como problemas de saúde na família, trânsito, filas e rotina puxada, por exemplo.
Por isso, indicamos algumas orientações que poderá seguir para combater o estresse e a ansiedade:
Altos níveis de estresse podem encolher o cérebro e afetar a memória. O cortisol, hormônio ligado ao estresse, pode ter seus níveis relacionados ao tamanho do cérebro e à diminuição das funções cognitivas. Isso significa que pessoas mais estressadas tendem a apresentar redução no volume do cérebro e perda de memória.