Quais legumes contm carboidratos? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Feijão. Uma xícara de feijão tem 21 gramas de carboidrato, 6,99 g de proteína e 8,1 g de fibra. ...
Lentilha. Para quem não gosta de feijão, a lentilha é uma ótima alternativa. ...
Grão de bico. ...
Batata-doce. ...
Beterraba. ...
Milho.
20 de set. de 2018
Quais frutas contém proteínas?
15 frutas ricas em proteínas
Damascos secos.
Uva passas.
Goiaba.
Tâmara.
Ameixa seca.
Abacate.
Laranja.
Jaca.
Mais itens...•16 de set. de 2021
Quais são os alimentos que contêm carboidratos?
O grupo dos carboidratos é formado por: Cereais e grãos: arroz, milho, aveia, trigo, centeio, cevada, quinoa, amaranto, etc. Os alimentos derivados desses também são considerados carboidratos, como o pão, macarrão, bolos, massas para tortas, biscoitos, bolachas.
Quais são os alimentos rico em proteínas?
Principais alimentos ricos em proteínas. Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte.