O objetivo é limpar o fígado excluindo da alimentação diária produtos industrializados, café, açúcar, álcool, proteína animal, fontes de gordura, trigo e açúcar. Entre os alimentos permitidos estão frutas, verduras, legumes, águas aromatizadas e chás.
Sugestão de dieta para limpeza de gordura no fígado
COMO ESCOLHER O MELHOR TIPO DE MAGNÉSIO
O magnésio dimalato da Katiguá é a melhor escolha do momento para maior parte das pessoas. Feito com cápsulas veganas e sem utilização de ingredientes de origem animal na composição, ele oferece 100% da ingestão diária recomendada de magnésio.
O excesso do produto pode ocasionar alguns efeitos colaterais, como diarreia, náusea e dor abdominal. Além disso, grandes doses da substância suplementar podem causar o problema chamado de toxicidade de magnésio, especialmente em pacientes com função renal comprometida.
Na superfície da Terra está presente na forma mineral e pode ser extraído de minerais rochosos, como: dolomita, olivina, magnesita e serpentina. No mar, encontra-se dissolvido na água dos oceanos.