O que fazer quando o colesterol bom est baixo? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Peixes de águas profundas. A sardinha, a truta, o bacalhau e o atum são peixes ricos em ácidos graxos, responsáveis por auxiliar o aumento do colesterol bom (HDL) e causar a diminuição do ruim (LDL) no organismo. ...
Azeite extravirgem. ...
Abacate. ...
Sementes. ...
Aveia. ...
Oleaginosas. ...
Feijão. ...
Frutas.
Mais itens...•15 de nov. de 2019
Qual é o valor normal do LDL?
A importância de acompanhar os níveis de colesterol