O que colocar na caixa de gratido? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Dessa vez é uma caixa toda decorada com frases que expressam gratidão, onde você pode colocar o presente que quiser. Serve para presentear qualquer pessoa que você ame e se sinta grato. E temos as versões “obrigada” e “obrigado” para atender meninas e meninos.
Como fazer uma caixa de gratidão?
Pegue um potinho, uma caixa, um cofrinho, um saquinho, um lugar onde você colocar papéis com seus motivos de gratidão e tenha sempre à vista! No vídeo eu sugeri que você comece seu Pote de Gratidão e leve isso como uma atividade diária por pelo menos 21 dias.
Para que serve o potinho da gratidão?
O pote da gratidão é uma forma de exercitar a nossa capacidade de olhar com maior amorosidade para nossas conquistas, sejam elas grandes ou pequena. Agradecer também é uma maneira de mudar a nossa postura diante da vida e abrir caminho para que possamos visualizar novas e melhores perspectivas em nossos caminhos.
Como fazer um pote de gratidão?
Portanto, deixe sempre um bloco de papel e uma caneta ao lado do seu pote e todos os dias escreva um agradecimento e o deposite no jarro. Esses papeis se tornarão lembretes para que, nos momentos mais difíceis, você se lembre que existem coisas boas. Uma sugestão é guardar os agradecimentos por todo o ano.
O que fazer com os papéis do pote da gratidão?
Como funciona? Deixe sempre um bloco de papel e uma caneta ao lado do seu pote e todos os dias escreva um agradecimento e o deposite no jarro. Esses papéis se tornarão lembretes para que, nos momentos mais difíceis, você se lembre que existem coisas boas. É só pegar um pote com tampa e escrever “gratidão” na frente.
O que é o pote da gratidão?
O “Pote da Gratidão” é uma forma de exercitar a nossa capacidade de olhar com mais amorosidade para as conquistas, sejam grandes ou pequenas. Agradecer também é uma maneira de mudar a nossa postura diante da vida e abrir caminhos para que possamos visualizar novas e melhores perspectivas.
Como agradecer no caderno da gratidão?
Você começará a agradecer pelas suas bênçãos (assim como ensinei neste artigo). Expresse-se e deixe o sentimento de gratidão te levar. Quando sentir que está realmente grato(a), aproveite o embalo, e escreva agradecendo por coisas que ainda não aconteceram, porém, falando como se elas já tivessem acontecido.
Como fazer um pote da amizade?
Para cada papel, um desenho que represente a amizade. Por exemplo, desenhar um sorriso em um papelzinho, um coração em outro. Os pictogramas podem se repetir. Se já sabe alguma palavrinha, pode escrevê-la no papel. Ao finalizar, a criança deve enrolar cada um dos papeizinhos e amarra-los com uma fitinha.
Como montar caixinha explosiva?
Corte um quadrado de 30 cm x 30 cm para a parte de baixo da caixa. Se for no tamanho maior será de 45 cm x 45 cm. Para a tampa iremos riscar as laterais com 3 cm cada e o centro com 10,5 cm. Se for o tamanho maior as laterais terão 4 cm e o centro 15,5 cm.
Como usar o diário da gratidão?
O diário da gratidão é realmente diferente de apenas listar um monte de coisas agradáveis que aconteceram. Não existe uma maneira certa de fazê-lo. Você pode escrever no seu diário no início da manhã ou antes de ir para a cama, por exemplo. A estética não é o mais importante.
O que escrever no Diário da gratidão?
Começar a praticar esse exercício é mais simples do que parece. De maneira geral, você deve registrar cerca de 5 coisas que experimentou na semana ou dia anterior pelas quais gostaria de agradecer. Podem ser até frases simples, como "obrigada por acordar bem" ou "sou feliz pela generosidade dos meus amigos".