O diagrama de Pareto é um gráfico de colunas que ordena as frequências das ocorrências, da maior para a menor, permitindo a priorização dos problemas, procurando levar a cabo o princípio de Pareto (80% das consequências advêm de 20% das causas), isto é, há muitos problemas sem importância diante de outros mais graves.
A regra de Pareto 80/20 é uma ferramenta de análise que estabelece que 80% dos resultados se originam de apenas 20% das causas, sendo aplicada em várias áreas, do marketing à qualidade dos processos.
A regra de Pareto 80/20 é uma ferramenta de análise que estabelece que 80% dos resultados se originam de apenas 20% das causas, sendo aplicada em várias áreas, do marketing à qualidade dos processos. Todo gestor já passou ou vai passar por momentos bem complicados na carreira.
Moderação é o princípio da dieta 80/20. O método adotado por atrizes de Hollywood como Jessica Alba e Olivia Munn permite comer de maneira controlada e saudável em 80% das refeições e sem privações nos outros 20%. Assim, a proporção facilita o processo de reeducação alimentar e cria bons hábitos.
Não há alimentos proibidos na dieta flexível Nenhum alimento é proibido, desde que ele se encaixe nos macros. Então, essa pode ser uma ótima maneira de ensinar o equilíbrio e ajudar a entender de onde vem a maioria de suas proteínas, gorduras e carboidratos.
Para ter todos os nutrientes importantes para o organismo, o melhor é: Comer muita fruta, mesmo que seja só de um tipo....Teste seu conhecimento!