Pode misturar whey com caf? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Um estudo da Universidade Cornell, do Reino Unido, provou que uma colher de chá de cafeína pode ser letal. “Misturar duas colheres em um drink equivale a tomar 70 Red Bulls, o que pode matar”, explica a pesquisa.
Como preparar um whey cremoso?
Modo de Preparo:
Coloque a água dentro de um liquidificador;
Pique a banana congelada, coloque dentro do liquidificador e adicione o whey protein;
Comece batendo no modo pulsar;
Em seguida, bata por alguns minutos em velocidade média até que fique um liquido bem homogêneo e cremoso;
Sirva em seguida.
6 de abr. de 2020
Como tomar whey com café?
Modo de Preparo 1 – Faça o seu café normalmente, coado ou solúvel tanto faz. 2 – Coloque o whey dentro de uma xícara, adicione um pouquinho de água apenas para dissolve-lo. 3 – Complete com o café quente e já coado. 4 – Adicione adoçante se necessário e misture bem.
O que pode ser misturado com Whey Protein?
Dependendo do sabor da proteína, outra ideia é bater com chá-verde gelado ou, ainda, fazer um smoothie com fruta (banana, morango ou maçã) e gelo. Quem treina para ganhar massa muscular pode bater um shake com frutas, aveia, pasta de amendoim e água de coco.
Como tomar whey no café da manhã?
De acordo estudo realizado em Israel, tomar whey protein pela manhã pode melhorar a saciedade e reduzir picos de glicose ao longo do dia. Confira! Café da manhã rico em proteína, almoço de tamanho médio e um pequeno jantar. Esta é uma estratégia já bem conhecida para quem quer perder peso.
Quando tomar mais MU?
A Garrafinha Muke (27g) +Mu é a melhor opção para o pré ou pós treino. É um shake com 22g de Proteínas Isoladas e Hidrolisadas do Soro do Leite (Whey Protein), prático, saboroso e adoçado naturalmente com Stevia e Xylitol.
O que é o mais MU?
A +Mu nasceu pra democratizar a melhor e mais saborosa proteína do rolê (ela vem do leite, por isso a simpatia da nossa vaquinha e o nosso nome sonoramente leitoso). Mas o nosso negócio não é só colocar proteínas especiais no dia a dia das pessoas.