O Que Comer No Almoço Para Secar A Barriga?

O que comer no almoço para secar a barriga?

• Frutas com casca, como laranja, tangerina, morango, mirtilos, framboesa, maçã, pêra, pêssego, ameixa e abacate;
• Vegetais, como alface, tomate, brócolis, cenoura, berinjela, abóbora, repolho, alcachofra, vagem e aspargos;
• Grãos, como lentilha, grão de bico e feijão;