Em geral, o desmaio é resultado de uma queda na pressão sanguínea. Como a cabeça fica no alto do corpo, ela é a primeira parte a sentir a diminuição da circulação, o que leva à falta de oxigênio no cérebro e à perda de consciência.
Além da hipoglicemia, a pressão baixa, episódios de vômitos, dores intensas e até mesmo o calor excessivo podem provocar o desmaio. A perda de sentidos pode ocorrer também após fortes emoções, como a morte de uma pessoa querida ou descobrir que você ganhou o prêmio da mega sena.
Esses são os sintomas da hipoglicemia. No organismo, a insulina faz o açúcar sair do sangue e entrar nas células. Entretanto, quando a insulina sobe muito, ela reduz demais o nível de açúcar no sangue e aí vem a crise. O jejum também pode provocar uma queda repentina de açúcar no sangue – a hipoglicemia reativa.
Ficar sem comer por um a dois dias normalmente não ocasiona problemas que possam afetar gravemente a pessoa. Essa situação não costuma causar mais que tonturas e dores de cabeça.
Uma das causas de desmaios, por exemplo, pode ser a epilepsia, que se manifesta apenas com perda da consciência associado ou não a "abalos motores". Outra causa de desmaio menos comum pode estar relacionada a um problema sério de sono, muitas vezes não diagnosticado, que é a narcolepsia.
O que fazer:
De acordo com a medicina popular, o chá de valeriana acalma o sistema nervoso e, por isso, pode ajudar no controle das crises. Para fazer o chá é preciso 1 colher (sopa) de valeriana para cada copo de água filtrada. A água deve ser fervida e depois misturada à erva.
Durante a convulsão a pessoa pode perder o controle da bexiga ou morder a língua. Outra forma provoca uma perda repentina e breve da força muscular. Os sintomas da convulsão geralmente duram um a dois minutos. Após a convulsão, as pessoas costumam se sentir sonolentas ou confusas, e podem adormecer.
Você pode encontrar as gorduras boas em alimentos como ovo, queijos brancos, carnes em geral, peixes ricos em ômega 3 (como salmão e atum) e oleaginosas (como castanhas, macadâmia, nozes e amendoim). Também valem óleos como azeite e óleo de canola e milho.
As crises convulsivas são desencadeadas por alterações eletroquímica no córtex cerebral, e se apresentam como tremores repetitivos, ou seja, espasmos musculares involuntários, geralmente de curta duração.