Como saber a velocidade que corro? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Dessa forma, para calcular o pace basta dividir o tempo gasto para percorrer uma distância. Por exemplo, se um corredor leva 30 minutos para concluir 5 km, então seu pace é de 6 minutos por quilômetro. Se levar 50 minutos para percorrer 10 km, o ritmo é de 5 minutos.
Qual a velocidade que um homem consegue correr?
Teoricamente, os humanos podem atingir uma velocidade máxima de até 65 km/h, mas na prática, mesmo com a tecnologia mais avançada e vantajosa disponível, a nossa espécie ainda esbarra na barreira dos 45 km/h.
Como é calculado o ritmo da corrida?
Dessa forma, para calcular o pace basta dividir o tempo gasto para percorrer uma distância. Por exemplo, se um corredor leva 30 minutos para concluir 5 km, então seu pace é de 6 minutos por quilômetro. Se levar 50 minutos para percorrer 10 km, o ritmo é de 5 minutos.