Como fazer o shot com crcuma? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Prepare seu shot! Em um copo, misture 1 limão espremido e 1 colher (chá) de cúrcuma fresca ralada ou em pó e beba em seguida. Varie a receita conforme as suas necessidades, acrescentando gengibre ou própolis, por exemplo.
O que é shot para emagrecer?
O shot é uma bebida que concentra vitaminas e substâncias em um gole só, perfeita para tomar antes das refeições. Em jejum, uma boa pedida é esta receita energética, que leva limão, gengibre, canela e pimenta-caiena.
Para que serve cúrcuma com piperina?
A Cúrcuma é um potente anti-inflamatório e antioxidante,utilizado para reduzir dores das doenças reumáticas (artrite reumatóide), e a Piperina é um digestivo e tem a função de ativar o metabolismo e potencializar a ação da Cúrcuma em até 2000%.
O que tomar pela manhã para imunidade?
Ela indica os grupos de alimentos que favorecem a imunidade: Vitamina C: laranja, limão, acerola, abacaxi, kiwi, pimentão, tomate, goiaba, caju e folhas verde escuras. Podem ser consumidos no café da manhã, lanches, sobremesa e na ceia (antes e dormir).