Uma pessoa temperamental? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O que caracteriza uma pessoa temperamental? Sinônimo de alguém complicado de se conviver, uma pessoa temperamental é aquela que possui um humor instável e que se mostra difícil de agradar. O temperamento nada mais é do que o sistema de comportamento emocional e afetivo.
Como lidar com meu temperamento explosivo?
Pode ser mental, pedir para pessoa focar a atenção em algo que seja mais positivo e assim desviando a atenção de agressividade, também como a parte física desse descontrole emocional. As técnicas de respiração e relaxamento ajudam muito nesse sentido.
É possível controlar o temperamento?
Relaxamento habilidades práticas. Aprender habilidades para relaxar e se livrar do stress. Estas coisas simples podem ajudar a controlar seu temperamento quando estiver prestes a explodir aprenda a fazer respiração profunda, visualize uma cena relaxante, ou repetir uma frase como “Vá com calma”.