Qual os benefcios do suco de soja? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Além de serem pobres em gorduras saturadas, as bebidas à base de soja têm poder de reduzir o colesterol ruim (LDL) já presente no organismo e aumentar o bom (HDL), graças às gorduras poli-insaturadas encontradas no grão, como o ômega 6. Esse controle previne doenças cardiovasculares.
Porque o suco de soja emagrece?
Há muito sódio no suco de soja, o que também leva à retenção de líquido no organismo; Há estudos que indicam que a soja em excesso prejudica o funcionamento da tireoide, fazendo esta glândula desacelerar o metabolismo, e metabolismo leva ao ganho de peso.
Quem tem pressão alta pode tomar suco de soja?
Se sua pressão arterial anda elevada, experimente consumir proteína de soja ou de leite. Segundo pesquisadores da Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane, em Nova Orleans. EUA, tais alimentos são ideais a quem sofre de hipertensão.
Como usar a farinha de soja para emagrecer?
Deve usar-se 2 colheres de sopa de farinha de soja preta 2 vezes ao dia para ajudar a emagrecer. A farinha de soja preta pode ser adicionada em sucos, vitaminas, saladas, estufados, sopas, cozidos, massas, molhos, pizzas, bolos ou tortas e não altera o sabor dos alimentos, pois tem um sabor neutro.
Quem tem pressão alta pode tomar leite de soja?
Reduz a pressão arterial e cura a hipertensão O consumo regular de leite de soja pode estimular a excreção urinária de um determinado flavonoide, e isso ajuda a reduzir a hipertensão através do controle da pressão arterial sistólica e diastólica.
O que é a bebida Ades?
Ades Original 1L é uma bebida de proteína de soja, sem lactose nem colesterol. Versátil e excelente para dietas saudáveis, Ades Original é cheio de vitaminas A, B2, B6, B12, C, D, E e ácido fólico. Experimente! (*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias ou 8.400 Kj.