Quais So As Plantas Medicinais E Para Que Serve?

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Preocupada em garantir o uso seguro e racional dos produtos vegetais, a Organização Mundial da Saúde (OMS) iniciou no final da década de 70, campanhas para que seus estados-membros adotassem políticas e regulamentações nacionais referentes à utilização de remédios tradicionais.

A salsa é uma planta medicinal que pode ser benéfica à saúde óssea e digestiva. Ela possui alta concentração de antioxidantes e vitamina K, sendo potente para o corpo. Geralmente, ela é utilizada para dar mais sabor às refeições.

Sálvia (Salvia officinalis L.)

Uma observação importante é que essa planta não deve ser usada por gestantes, pois ela pode apresentar efeitos colaterais e estimular contrações uterinas.

Embora algumas das propriedades terapêuticas atribuídas às plantas revelaram-se incorretas, o conhecimento herdado da cultura indígena sobre as plantas medicinais brasileiras, somado às espécies trazidas pelos povos que colonizaram o país, são ainda hoje o principal recurso terapêutico de muitas famílias.

6. Mastruz (Dysphania ambrosioides)

O dente-de-leão apresenta uma boa variedade de vitaminas, como A, B6 e C, minerais e proteínas. A alta concentração de vitamina A e C (betacaroteno e ácido ascórbico) produz um efeito antioxidante. Tudo isso faz com que a planta seja diurética, previna cálculos biliares e ajude na limpeza do organismo.

Essa planta medicinal também é utilizada em produtos naturais, é conhecida por seus efeitos cosméticos e por servir como produto de limpeza. Antigamente, o óleo essencial extraído da lavanda era utilizado por romanos para atividades como lavar roupa, tomar banho e perfumar ambientes, além de suas flores serem usadas para decorar doces.

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Plantas medicinais e para que servem: uso popular x conhecimento científico

É uma das ervas mais usadas em infusões para tratamentos de insônia, ansiedade, cólicas menstruais, além de gripes e resfriados. Sua ingestão também melhora o sistema imunológico. eve ser cultivada em locais de meia-sombra ou sol pleno, onde é necessário que a planta receba de três a cinco horas de luz solar direta por dia.

Praticamente todo mundo, ao ficar doente, já tomou aquele chá preparado pela mãe ou avó. Não importa se é resfriado, dor de garganta, cólica, tosse ou má digestão, muitas famílias têm aquela receitinha que é infalível.

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Dependendo do problema que se quer tratar, existem várias plantas medicinais que são utilizadas pela medicina popular. No entanto, apenas algumas dessas plantas possuem comprovação científica.

O uso mais indicado é o chá das folhas. Ferva uma colher de sopa das folhas picadas em uma xícara de chá de água fervente durante três minutos. Tome três vezes ao dia, preferencialmente antes das grandes refeições.

3. Hortelã (Mentha spicata)

Outras ações da erva são como antiespasmódico e analgésico. Mais uma vez o consumo é indicado na forma do chá. O uso tópico é aconselhado para combater herpes labial. Amasse as folhas frescas, retire o sumo e passe local com auxílio de um algodão.

Conhecida mundialmente como ora-pro-nóbis, é uma espécie altamente nutritiva da família Cactaceae, encontrada na Mata Atlântica brasileira, comumente usada como remédio para cicatrização de feridas cutâneas e no tratamento de inflamações. Possui valiosas propriedades nutricionais, incluindo grandes quantidades de proteínas, minerais, vitaminas e fibras, representando um excelente alimento funcional.

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Diferença entre plantas medicinais e fitoterápicos

Flores medicinais são todas aquelas utilizadas com objetivos terapêuticos. As mais populares são: hibisco (Hibiscus sabdariffa), calêndula (Calendula officinalis L.), lavanda (Lavandula angustifolia Mill.), camomila (Matricaria recutita L.) e dente-de-leão (Taraxacum officinale F. H. Wigg).

O gengibre é utilizado para aliviar náusea e enjôo e para combater sintomas de gripe e resfriado, como dores de garganta. Alguns estudos também já revelaram que ele pode acelerar o metabolismo e aumentar a sensação de saciedade, sendo adotado por algumas pessoas para emagrecer e devendo ser utilizado com cautela, porque pode causar irritações no estômago.

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8. Tanchagem (Plantago major)

O açafrão é uma planta medicinal utilizada há 4 mil anos. Ele é extraído dos estigmas de flores de Crocus sativus e é usado principalmente como especiaria.

O ideal para o cultivo da planta é em solo orgânico variado com esterco. A vinca tem pouca exigência quanto ao tipo de terra. Uma mistura com substrato comercial, em partes iguais, já proporciona um ótimo ambiente para ela crescer. Suas folhas e flores são usadas para diminuir a febre, tratar caspa e regular a hipertensão.

Contudo, sua ação mais poderosa está relacionada aos cuidados com os cabelos. Suas propriedades podem tratar a queda, estimular o crescimento, potencializar a hidratação, além de ajudar no combate à caspa.