O que taurina faz mal? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
As bebidas energéticas, ricas em substâncias como cafeína e taurina, devem ser consumidas com moderação, pois podem sobrecarregar o coração. Energético é uma bebida que estimula o metabolismo e tem como finalidade fornecer energia, diminuindo sintomas como o sono e o cansaço.
Quais os componentes da taurina?
A taurina, ou ácido 2-aminoetanossulfónico é um ácido orgânico, contendo enxofre, encontrado na bílis. É um dos aminoácidos não-essenciais mais abundantes do nosso organismo, especialmente no sistema nervoso central, nos músculos esqueléticos, no coração e no cérebro, bem como nos intestinos e ossos esqueléticos.
O que a taurina faz no corpo?
A substância participa de diversas funções no nosso organismo. Ela tem ação antioxidante e atua como anti-inflamatório nos músculos. Ainda oferece um efeito protetor do cérebro e da retina. Também age na estabilização da membrana plasmática das células e na sinalização celular, entre outras coisas.
Que tipo de molécula e a taurina?
A taurina é um ácido aminosulfônico, um composto análogo a um aminoácido que ao invés do grupo ácido carboxílico COOH, contém um grupo de ácido sulfônico SO3H. Em pH 7, a molécula existe como um zwitterion, onde o grupo NH2 terminal da molécula está sob a forma de NH3+ e, no extremo oposto, há um grupo SO3-.
Quem tem pressão alta pode tomar taurina?
Hipertensos podem suplementar com taurina? Uma meta-análise realizada com humanos concluiu que o consumo de taurina ajuda a reduzir significativamente a pressão arterial, diminuindo o risco de mortalidade por AVC (acidente vascular cerebral) em 14% e mortalidade cardiovascular em 9%.