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O Que Fazer Para Se Distrair Do Celular?
O que fazer para se distrair do celular? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
O que fazer para se distrair do celular?
Por isso, preparamos uma lista de distrações clássicas que não utilizam essas tecnologias e ocuparão o seu tempo durante a quarentena. Leitura. Passamos quase o dia todo lendo na internet, muitas vezes até de maneira automática. ... Culinária. ... Arte. ... Exercícios físicos. ... Passatempos clássicos. 27 de mai. de 2020
O que fazer além de mexer no celular?
Durma com o celular longe de você ... Comece suas manhãs sem telefone. ... Desative as notificações. ... Não sincronize o celular com o computador. ... Elimine os aplicativos de redes sociais. ... Não use o celular para entretenimento. ... Limpe o supérfluo. ... Coloque o celular no modo “não perturbe” Mais itens...•18 de nov. de 2019
O que fazer quando você está sem o celular?
Substitua o seu celular por outros objetos físicos. Ande com um reprodutor de música portátil, bloco de notas, livro ou um objeto semelhante para tomar o lugar do celular . Um ouriço pequeno também pode ser um bom substituto para o seu frio e insensível celular . Como fazer para parar de mexer no celular?
Se você está com dificuldade de tirar os olhos da tela do seu celular , as dicas a seguir podem ajudar: 1- Desenvolva e mantenha a motivação. ... 2- Anote o tempo em que você usa o celular . ... 3- Estabeleça limites. ... 4- Identifique seus gatilhos. ... 5- Acabe com o FOMO (medo de estar perdendo algo, na sigla em inglês) Mais itens...•7 de jul. de 2021