Como Ser Compreensvel?

Una persona comprensiva es aquella que tiene la facultad o capacidad y la inteligencia para entender y asimilar distintas circunstancias, cosas o personas. Se trata de poseer una actitud de tolerancia y entendimiento ante los actos o sentimientos ajenos. Comprender a los demás ayuda a desenvolverse con empatía, a resolver conflictos y a mantenerse por el camino del entendimiento. Sigue leyendo para descubrir parte del proceso de ser comprensivo que está desglosado en distintos pasos.

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Juzgar a los demás nos impide intentar entender los motivos de sus conductas. De este modo, resulta imposible poder ser comprensivo con ninguna persona, ya que no somos capaces de entender las causa que le han llevado a actuar del modo. Evitar el juicio es un grandísimo paso para desarrollar la capacidad de comprensión.

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¿Eres psicólogo?

Não grite com as pessoas, mesmo que você ache que está com a razão. Uma vez minha avó me contou uma história que fala o seguinte: “Tinham dois homens na floresta e um deles ouviu que vinha uma carroça e ele falou para o outro homem, mesmo sem ver, que aquela carroça era uma carroça vazia. O homem com muita curiosidade perguntou: – Como você sabe? E o outro respondeu dizendo que uma carroça sem nada dentro faz barulhos bem maiores do que outras com algo dentro.” Muitas vezes, as pessoas gritam com sentido de ofuscar o outro, porque estão vazias de sentimentos.

La resiliencia es la capacidad de adaptarse a situaciones difíciles. Cuando el estrés, la adversidad o el trauma te golpean, sigues experimentando ira, dolor y pena, pero puedes seguir funcionando, tanto a nivel físico como psicológico. Sin embargo, la resiliencia no significa soportar algo difícil, ser estoico o atravesar la situación solo. De hecho, ser capaz de buscar el apoyo de otras personas es un componente fundamental de la resiliencia.

La resiliencia no hará que tus problemas desaparezcan, pero puede darte la capacidad de ver más allá de ellos, de disfrutar de la vida y de controlar mejor el estrés. Si no eres tan resiliente como te gustaría, puedes desarrollar y aprender habilidades para aumentar esta capacidad.

Cómo citar este artículo

Si todo el mundo pensase como nosotros, la comunicación sería increíblemente fluida y rápida… aunque también aburrida y poco estimulante. Por eso, ser comprensivo implica tener la paciencia necesaria para dejar espacio al acercamiento de posiciones, al entendimiento mutuo, que por definición no puede darse en cuestión de fracciones de segundo, sino que conlleva todo un proceso.

Por eso, desarrollar la mirada sobre los demás constituye un valor perdido en nuestras sociedades actuales y de gran necesidad para recuperar convivencias más respetuosas y cordiales.

Naturalmente, os humanos tendem a acreditar que uma pessoa é quem eles escolheram ser, não mais. O fenômeno descrito pela teoria do mundo justo, por exemplo, é um exemplo. Porém, isso está errado, porque o ambiente nos influencia muito.

Como ser uma pessoa mais compreensiva

O momento de escuta é muito importante, não só porque nos permite começar a pensar como os nossos interlocutores, mas também porque é um meio de fomentar o diálogo e a colaboração. É por isso que devemos assumir a responsabilidade envolvendo-nos numa escuta ativa, que diz respeito a todos. elementos verbais e não verbais que indicam que estamos ouvindo. Faça pequenos comentários, olhe nos olhos, acene com a cabeça … pequenos detalhes que fazem toda a diferença.

Ser comprensivo es una virtud y, para llegar a desarrollarla, resulta indispensable escuchar activamente, lo que significa escuchar más que hablar, atender seriamente al contenido expuesto e intentar empatizar con las personas que nos comunican el mensaje.

Todos estamos repletos de creencias previas, ideas preconcebidas y prejuicios que, de manera automática, se activan componiendo buena parte de nuestros pensamientos y deducciones nuevas. Estos esquemas mentales preconcebidos sesgan la realidad actual aportando matices que no se corresponden con la situación presente.

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La capacidad de ser comprensivos es una de las facultades psicológicas que nos ha hecho capaces de vivir en sociedad. Y es que por el mismo motivo por el que cada persona tiene su personalidad, es necesario poner algo de esfuerzo para adaptarse a los puntos de vista del resto para llegar a conectar con ellos.

Cada vez que hagas algo que afecte a otra persona, piensa más allá de lo que ese cambio significa para ti. Hay que ponerse en la piel del otro y ver, por ejemplo, si eso empeora su situación, algo que es posible si hasta ese momento no nos habíamos parado a considerar lo que implica que participe activa o pasivamente en aquello que hemos modificado.

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Como aspecto fundamental a la hora de fomentar el desarrollo de la comprensión hacia los demás está el hecho de apartarnos a nosotros mismos a un segundo plano y priorizar la mirada al prójimo. Sin esta necesaria mirada, no existe ninguna posibilidad de comprender a los demás.

Ser comprensivo con los demás constituye un valor básico en las relaciones humanas. Es gracias a la comprensión que se resuelven los conflictos y se acepta a las personas, ayudándoles en los momentos más difíciles de sus vidas. Ser comprensivos con los demás debe suponer una prioridad en todos los seres humanos en tanto que dicha conducta garantizará relaciones cordiales y pacíficas entre los ciudadanos.

Desarrollar la paciencia

Ajudar os outros por vontade própria aumenta sua popularidade. Pense na pessoa que você mais gosta no trabalho – provavelmente quem poderia ajudar em um dia difícil, ou mesmo quando o seu computador não estiver funcionando.

Seja menos egoísta. Esse sentimento é uma das fraquezas de nós humanos. Todos nós, em algum momento ou muitos momentos, somos egoístas. Falar menos e ouvir mais, ajudar as pessoas, dividir com elas os problemas delas sem querer resolvê-los. Essas são atitudes menos egoístas e de maior compreensão.

La resiliencia puede ayudarte a protegerte de diferentes afecciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad. La resiliencia también puede ayudar a compensar los factores que incrementan el riesgo de presentar trastornos de salud mental, como el acoso o un trauma previo. Si ya tienes un trastorno de salud mental, la resiliencia puede mejorar tu capacidad para afrontar una situación difícil.

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Há quem se aproveite de qualquer situação de desentendimento com seu interlocutor para tentar ridicularizá-lo. Pode ser um alívio aparente para aqueles que o fazem (em detrimento do outro), mas não faz mais do que isso e, em vez disso, tem muitos efeitos negativos. Entre eles, tornando o entendimento mútuo muito mais difícil.

Para ser mais compreensivo, você tem que leve em consideração a escala de valores e necessidades que movem a pessoa com quem estamos falando. Quer estejamos ou não de acordo com esta forma de estabelecer prioridades, é necessário compreender o seu ponto de vista para podermos dar os primeiros passos no diálogo e no consenso.