VELOCIDADE DE REAÇÃO: • Teste da Régua – Avalia a velocidade de reação. Nesse teste, o indivíduo deverá estar sentado, com o antebraço apoiado e a mão espalmada, formando um ângulo de 90o com o dedo polegar.
Ao sinal do avaliador, deverá deslocar-se até o próximo cone em direção diagonal. Na seqüência, corre em direção ao cone à sua esquerda (ou direita) e depois se desloca para o cone em diagonal (atravessa o quadrado em diagonal). Finalmente, corre em direção ao último cone, que corresponde ao ponto de partida.
O teste de agilidade de semo, foi iniciado mediante o protocolo estabelecido pelo próprio teste, com o objetivo de medir a agilidade geral do corpo movendo-se para frente, para trás e lateralmente.
O teste será realizado em local plano, sem obstáculo e que possua, além dos 9,14 metros necessários para a sua realização, um espaço de, no mínimo, seis metros antes da linha de partida e dois metros após a linha de chegada. ... As linhas demarcadas no solo estão incluídas na distância de 9,14 metros.
O reflexo é uma resposta rápida do corpo a algum estímulo. É uma ação involuntária que serve para proteger o corpo e é efetuada antes de a mensagem chegar ao cérebro. ... Já o tempo de reação é o tempo que se leva para reagir voluntariamente após o surgimento de um estímulo.
O TR é composto por três tipos: simples (ocorre um estímulo e o atleta faz uma resposta), de escolha (existe mais de um estímulo onde o esportista precisa responder aos diversos sinais) e de discriminação (há mais de um estimulo, mas somente uma resposta é adequada para a situação).
Uma maneira de medir o tempo de reação envolve o uso de uma régua. Coloque os seus dedos em torno do zero da régua (sem encostar na régua) e peça para um amigo seu soltá-la. Feche os seus dedos sobre a régua o mais rápido que conseguir e meça a posição na régua em que seus dedos conseguiram segurá-la.
Maneiras de melhorar seu tempo de reação para outros esportes
O tempo de reação de um condutor pode variar de 0,2s a 0,7s, ou seja, durante esse intervalo de tempo, o veículo se movimenta com velocidade praticamente constante. A distância de frenagem é aquela que o veículo percorre a partir do momento em que o motorista pisa no freio até sua parada total.
De forma geral, o método trata-se de obter a distância em metros (D) através da divisão da velocidade (V) ao quadrado, em quilômetros por hora, que o veículo utilizava no momento da frenagem, pelo coeficiente de atrito (250μ).
Conte com um exemplo específico. Suponha que você esteja novamente se movendo a uma velocidade de 50 km / he que tenha ocorrido uma situação na qual você precise frear rapidamente. Consideramos a distância de frenagem da seguinte forma: 50/10 * 50/10 / 2 = 5 * 5/2 = 12,5 metros.
Calcular a distância entre dois pontos em um espaço de uma dimensão é uma tarefa simples. Para isso, basta usar a fórmula d = |x2 - x1|. Nessa fórmula, você deve calcular a diferença entre x1 e x2 e depois tirar o módulo (valor absoluto) do resultado para encontrar a distância entre x1 e x2.