Você pode usar diversas maneiras de ajudar na dilatação e ainda mais no colo do útero apagado. Exercícios de agachamento e também banhos mornos e caminhada, colaboram e muito para apagar o colo do útero e na dilatação. Exercícios como pilates, por exemplo, também ajudam bastante para facilitar a dilatação.
O começo pode demorar mais “Fazemos uma média de um centímetro por hora ao falarmos de dilatação. Mas, em geral, os primeiros tendem a demorar mais para acontecer. Isso porque muitas vezes é quando as contrações não estão tão sincronizadas”, explica Fernanda.
O óleo de prímula ajuda na dilatação, ele colabora para afinar o colo do útero e a dose deve ser indicada por um médico. Comidas apimentadas é uma dica da vovó! Se você deseja ter um parto normal, comer comida baiana ou indiana é uma boa pedida. O chá de canela segue a mesma linha da pimenta.
Dilatação do colo do útero: nesta fase o colo, que é grosso e posterior) pode afinar e vir pra frente. Não é esperada dilatação nesta etapa. O que você vai sentir: barriga endurecer, principalmente mais na região baixa da barriga, cólicas como as menstruais, pode ser que o tampão saia e o intestino solte!
O exame de toque é utilizado para se verificar a dilatação do colo, que chega até 10 cm. “O exame de toque também avalia a espessura do colo do útero da gestante – que pode ser grosso, médio ou fino, de acordo com a intensidade das contrações. Quanto mais fino está o colo, mais rápido a dilatação acontece.
É o canal de passagem do feto por parto vaginal.
Um estudo realizado e publicado pela revista Lancet mostrou que uma linha roxa “cresce” entre as nádegas indicando a dilatação cervical. A linha começa na margem anal no início do trabalho e ergue-se como um “termômetro de mercúrio”. Quando atinge o topo, a mulher está em dilatação total.
Quando o bebê já está encaixado, ou seja, na posição para o parto, a mulher costuma ter mais dificuldades para andar, além de a bexiga ficar ainda mais apertada, fazendo com que a frequência com que ela urine aumente mais.
Alguns sintomas podem indicar que o bebê já encaixou. Pode haver uma melhora na respiração e na azia da mamãe. Devido ao novo posicionamento do bebê, pode ficar mais difícil caminhar. Além disso, a bexiga da fica ainda mais comprimida pela cabeça do bebê fazendo com que a capacidade de armazenamento da urina diminua.