Quais perguntas fazer para um psicólogo?

10 questões que sempre quis fazer a um psicólogo

• O que é que um psicólogo faz mesmo? ...
• Quando procurar ajuda? ...
• Será que vale a pena investir em terapia? ...
• Quando é que sei que encontrei um psicólogo indicado para mim? ...
• Um psicólogo vai resolver os meus problemas? ...
• 6 . ...
• Que tipo de problemas são mais comuns em consulta?

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Como perguntar para fazer pensar?

AS 30 PERGUNTAS

1. Quem sou EU realmente?
2. O que mais me preocupa quanto ao FUTURO?
3. Se este fosse o ÚLTIMO DIA da minha vida, gostaria de fazer o que estou prestes a fazer hoje?
4. Do que eu realmente tenho MEDO?
5. Estou me prendendo em algo que eu preciso deixar ou ESQUECER?
6. Se não for agora, então será QUANDO?

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Como se preparar para terapia?

Se prepare. Vista uma roupa confortável, vá ao banheiro antes da sessão, prepare um chazinho ou café para você, deixe um copo d'água e lencinhos por perto, caso sejam necessários. Sente para o início da sessão com 05 minutos de antecedência. Tire esses minutinhos antes da sessão para “chegar” na sua terapia.