O que Goji Berry como consumir? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
Essa berry é normalmente encontrada em empórios e zonas cerealistas na forma desidratada, que é bem versátil para consumo. Pode ser adicionada em granolas, iogurtes, vitaminas e saladas de frutas. Além do suco, há as versões em chá, que podem ser servidas em lanches da tarde e no decorrer do dia.
Para que serve o chá de Goji Berry?
O chá de goji berry ajuda a perder peso, pois contribui para acelerar o metabolismo do corpo, como promove a queima de gordura. Também pode ser usado para curar depressão e problemas de alteração de humor. O chá de goji berry é rico em antioxidantes, vitaminas A, C, E, B1, B, B6 e ferro.
Qual a melhor forma de comer goji berry?
Como consumir o goji berry O ideal é consumir o goji berry de manhã, pois ele irá proporcionar energia para o dia que vai começar. O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes. No Brasil é difícil encontrar a versão in natura do goji berry, normalmente ele é consumido desidratado.
Para que serve goji berry é hibisco?
Ideal para uma pausa saudável e refrescante no dia a dia, o Chá Natural Tea de Hibisco com Romã e Goji Berry é 0% sódio, açúcares e calorias.
Como fazer o chá de goji berry?
Instruções
Despejar a água na panela e levar ao fogo baixo para ferver.
Após a água ferver, juntar o goji berry, os cravos, a casca de limão e a erva-cidreira. Tampar a panela.
Esperar mais cinco minutos e desligar o fogo. Deixar o chá descansar por 10 a 15 minutos.