Esta disciplina compreende a descrição e análise do movimento humano e o estudo das estruturas anatômicas do corpo humano com relação aos aspectos funcionais e biomecânicos das articulações e estruturas de suporte. Promove uma integração dos aspectos anatômicos, biomecânicos e clínicos do movimento humano.
O objetivo central da Biomecânica é o estudo do movimento humano. Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas áreas que compõem o corpo de conhecimento da Educação Física e do Esporte, a Biomecânica procede sua análise a partir de um prisma particular: o das leis da Física.
Há também biomecânica externa que estuda as forças físicas que agem sobre os corpos e a biomecânica interna estuda a mecânica e os aspectos físicos e biofísicos das articulações, dos ossos e dos tecidos histológicos do corpo.
Levando em consideração as leis da física, a biomecânica é uma área multidisciplinar que se propõe a estudar o movimento humano. Para isto, a análise deste objeto se dá por meio de investigações realizadas em várias áreas, principalmente na anatomia, controle, cinética e cinemática.
Ou seja, a Biomecânica dedica-se ao estudo das acções dos diversos tipos de corpos, quer sejam partículas, corpos rígidos ou, articulados. Mas, tomando sempre em consideração o meio envolvente e as suas características particulares, como por exemplo, a existência da força da gravidade.
A biomecânica é uma ciência multidisciplinar que estuda os movimentos humanos a partir dos estudos em anatomia, fisiologia e mecânica, sendo responsável pela investigação e análise física dos sistemas biológicos, compreendendo assim os efeitos das forças mecânicas exercidas sobre o corpo humano, sendo em movimentos de ...
Baumann, 1976 CONCEITOS Page 6 A biomecânica é uma ciência entre as ciências derivadas das ciências naturais que se ocupa com análises físicas de sistemas biológicos, e, conseqüentemente, análises físicas de movimentos do corpo humano.
Existem cargas produzidas pela sustentação de peso, pela ação da gravidade, por forças musculares e por forças externas, que são aplicadas em direções diferentes e que podem ser de cinco tipos: compressão, tensão, cisalhamento, curvamento e torção, assim como seguem as descrições de cada uma.
É a força da miosina “agarrando e puxando” a actina que causa a contração do músculo. E é a contração dos músculos que faz o seu esqueleto se mover. Tudo isso está acontecendo milhões e milhões de vezes por segundo, na velocidade de um piscar de olhos, para cada movimento que você faz.
A atividade física coloca os pulmões para correr Por isso que sua respiração acelera e fica mais intensa. Esse comportamento ocorre porque os músculos dos pulmões se expandem o máximo que podem. Quem faz atividade física deixa essa região do pulmão mais resistente.
O esqueleto e os músculos trabalham juntos para nos dar liberdade de movimentos. O papel do esqueleto é sustentar o corpo, enquanto permite os movimentos através do sistema de articulações.
Medula espinhal
Está situado na parte posterior e abaixo do cérebro, o cerebelo coordena os movimentos precisos do corpo, além de manter o equilíbrio. Além disso, regula o tônus muscular, ou seja, regula o grau de contração dos músculos em repouso.
Isso eleva também o volume de sangue que o coração leva para o corpo e para os músculos. A Zumba trabalha os músculos do corpo inteiro, com diferentes intensidades. Os mais trabalhados são os músculos da região abdominal, costas e das regiões inferiores, como panturrilha, posterior de coxa, glúteo e quadríceps.
Quando dançamos, mexemos braços, pernas, tronco e ainda trabalhamos a mente. Ele será a responsável por observar os passos, recriá-los, decorá-los e ainda nos ajudar com o ritmo. Entre os benefícios estão: aumento da concentração, melhora a flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e os reflexos.
Famílias de movimentos: os diferentes movimentos são organizados em famílias da dança: transferências, locomoções, saltos, voltas, quedas e elevações. Refere-se ao trajeto do corpo, do início ao fim.
Dançamos por razões diversas: para expressar desejos, sentimentos, para contestar, seduzir ou mesmo para mostrar resistência. Nesse caso, o corpo, como um arquivo vivo, transforma-se numa espécie de depósito onde guardamos memórias da nossa identidade.