Simetria: Assimetria: os lados não possuem eixo central, portanto um lado não é igual ao outro. ... A simetria axial ou reflexão é uma transformação que produz na imagem o efeito de espelhamento sem, no entanto, alterar as dimensões da figura.
substantivo feminino Discrepância; em que há diferença; falta de igualdade e de semelhança; com discordância: assimetria das formas. Falta de simetria, de conformidade.
Veja quais são as principais opções de tratamento para a assimetria facial
Como corrigir seios assimétricos?
Como corrigir assimetrias musculares com o próprio treino
Faça exercícios unilaterais Ao trabalhar um lado do corpo de cada vez, você tem mais facilidade em estimular o músculo e consegue o crescimento muscular mais rápido.
Geralmente, temos um lado do corpo dominante....Panturrilha
Sessões de fisioterapia para liberar a fáscia, alongar os músculos encurtados, corrigir a escoliose, e diminuir a dor e o enfraquecimento muscular, por exemplo; Uso de uma palmilha que se coloca por baixo do calcanhar da perna mais curta para igualar a altura das duas pernas.
Em dismetrias maiores, o paciente poderá ter de utilizar palmilhas e em casos mais graves utilizar um sapato adaptado e feito por medida. Uma fisioterapia pode libertar a fáscia , alongar os músculos encurtados, corrigir uma eventual escoliose e diminuir a dor e o enfraquecimento muscular.
A alteração do comprimento da perna de forma funcional ocorre quando as pernas são as mesmas. No entanto, devido a uma outra condição, tal como a inclinação da pelve ou piriforme e isquiostibiais encurtados, cria a aparência de uma perna mais comprida ou mais curta do que a outra.
O encurtamento do sistema muscular gera como consequências o aumento do gasto energético, desestabilização da postura, utilização de fibras musculares compensatórias, compressão das fibras nervosas, aumento das incidências de cãibras e dor, além de prejuízo da técnica nas habilidades esportivas.
Como prevenção ao encurtamento muscular a principal recomendação é manter-se em movimento o máximo possível. Muitas pessoas ainda estão em isolamento social, trabalhando de casa, ou porque são do grupo de risco, entre outros motivos. Mas isso não justifica permanecer o dia todo sentado ou deitado.
Sabe o que é encurtamento muscular? É a perda da elasticidade do músculo que pode causar dificuldade nos movimentos e desvios posturais. Se você sofre com esse problema é importante entender porque ele acontece e como resolver, ou amenizar.
Para realizar o teste é necessário deitar-se na posição decúbito dorsal (barriga para cima) e “abraçar” um dos joelhos, tentando manter a outra perna completamente esticada no chão. Caso a perna que não foi abraçada não fique completamente no chão, significa que existe uma deformidade e encurtamento muscular.
Segundo Viel, (2001), retração, é o estado hipertônico do músculo com encurtamento mensurável do complexo músculo-tendão.
A retração muscular foi mensurada através da goniometria nas articulações dos músculos avaliados e para a quantificação de flexibilidade de cadeia muscular posterior foi utilizado o banco de Wells.
De acordo com a fisioterapeuta, o tratamento clínico consiste no controle da dor através de medica-mentos sob prescrição médica e tratamento fisioterápico com ênfase aos movimentos de alongamen-to dos músculos flexores e rotadores do quadril, além de métodos de analgesia.
3 - Alongamento de panturrilha Apoie-se contra a parede e dobre sua perna esquerda, levando-a para frente. Mantenha sua perna direita reta e sinta o alongamento na parte de trás da perna direita. Segure e conte até 30. Troque de perna e repita contando até 30.
Muitas vezes é devido à tensão no tendão de Aquiles ou músculos da panturrilha (o músculo sóleo e/ou o músculo gastrocnêmio). Em alguns pacientes, esta contratura - ou encurtamento - é congênita (presente no nascimento), e às vezes é uma característica hereditária.