A neurogênese é definida como a formação de novos neurônios a partir de células estaminais e progenitoras neurais que ocorre em várias regiões do cérebro, como a zona subgranular do giro denteado no hipocampo e a zona subventricular dos ventrículos laterais.
A neurogênese é afetada pela atividade física. O aumento da atividade física aumenta a capacidade de auto-reparo do neurônio e, portanto, aumenta a nitidez mental.
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O que isso significa é o cérebro com o qual acordamos esta manhã é diferente do cérebro que vamos dormir hoje à noite. Além disso, sabemos que somos capazes de ter atenção plena. Mindfulness ou Atenção Plena é nossa capacidade de observar os circuitos neurais que estão operando em nossas cabeças. Mas além de apenas observar nossos circuitos neurais, somos capazes de mudar nossos pensamentos e nossos cérebros.
Se eu te der o poder de ativar meus circuitos, então cedi o meu poder. E se eu te cedo o meu poder; me torno então vulnerável a você, por meio de manipulação, propaganda, marketing, pressão social e abusos diversos. A conclusão é que nós somos um circuito neural. Nós somos esse cérebro incrível preenchido com essas lindas celulas. Então – como isso funciona?
Graduado em Biologia pela Universidade Autônoma do Estado do México (2021). Ao longo de sua carreira colaborou com diversos laboratórios, entre eles o Laboratório de de Edafología y Ambiente (UAEMex) e o Laboratório de Biofísica Molecular (UAEMex). Também fez estágio no Laboratório de Biologia Celular e Molecular de Plantas e Organismos Marinhos (UNAM).
Os novos neurônios se integram ao circuito sináptico existente. Este desenvolvimento “regenerativo” de células-tronco para células neuronais maduras é a base da neurogênese.
A neurogênese ocorre mais ativamente em bebês. No entanto, continua a ocorrer em crianças e até adolescentes. Na verdade, o cérebro, que é uma área do corpo que contém neurônios, não está totalmente desenvolvido até o final da adolescência. Isso explica muito sobre o comportamento de alguns adolescentes.
O interessante é que à medida que a informação vem e estimula meu sistema límbico, ele envia essa informação através do meu sistema nervoso incluindo meu córtex superior. O que isso significa é que embora alguns pensem nas células como criaturas pensantes, que sentem; biologicamente somos criaturas sensitivas que pensam.
A conclusão é que sou um circuito neural. Nós somos circuitos neurais. Meu circuito neural é meu circuito neural e vocês não têm habilidades de estimular e ativar meu circuito sem minha permissão. Você não pode me deixar com raiva a menos que eu ofereça meu gatilho para você disparar e estimular meus circuitos neurais.
Até recentemente, os neurocientistas acreditavam que o sistema nervoso central, incluindo o cérebro, era incapaz de neurogênese e incapaz de se regenerar. No entanto, as células-tronco foram descobertas em partes do cérebro adulto na década de 1990, e a neurogênese adulta é agora aceita como um processo normal que ocorre no cérebro saudável.
Pesquisas atuais descobriram que as células-tronco neuronais proliferam e migram para os seus destinos finais na zona subventricular, que está localizada nos ventrículos laterais do cérebro, e no giro denteado na formação hipocampal. Aqui, eles se desenvolvem em células que ajudarão na recepção do cérebro e processamento de informações olfativas.
A incrível diversidade de neurônios no cérebro resulta da neurogênese regulada durante o desenvolvimento embrionário. Durante o processo, as células-tronco neurais se diferenciam – ou seja, tornam-se qualquer um dos vários tipos de células especializadas – em momentos e regiões específicos do cérebro.
Descoberto pela primeira vez na década de 1960 pelos pesquisadores Altman e depois por Kaplan e Hinds, observou-se que as células do cérebro se regeneram como axônios no cérebro e na medula espinhal.
Em seus locais finais de migração, as células neuronais amadurecem na presença de hormônios químicos conhecidos como fatores de crescimento neurotróficos e adquirem suas funções ao longo da vida.
Eu tenho a habilidade de pensar um pensamento, estimular um circuito emocional, e depois operar uma resposta fisiológica para o que estou pensando. Do momento que tenho um pensamento que estimula meu circuito de raiva até o momento que opero minha resposta fisiológica, onde libero noradrenalina na minha circulação sanguínea, ela corre através de mim e descarrega para fora de mim.
Se minha amídala se acalmasse um pouco para que eu pudesse acessar a informação no meu hipocampo, assim eu poderia responder as perguntas. Então, é isso que acontece. Tudo que tem a ver com alguma coisa é nosso relacionamento entre a amídala e o hipocampo.
Nós somos criaturas sensitivas que pensam, e isto se torna significativo na forma como vivemos no mundo externo. A informação entra, vai direto para a amídala; a amídala diz o quanto dela parece familiar, e se parece familiar, então, eu me sinto calmo. Quando eu me sinto calmo, as células vizinhas a ela, o hipocampo, se ativam e são capazes de aprender e memorizar.
Quando vemos ou pensamos em um cérebro humano lembramos que temos circuitos neurais, bilhões de conexões se conectando e interagindo de formas cada vez mais associativas e diferentes. Nós somos circuitos neurais, e cada habilidade que possuímos é devido a células que temos que desempenham essa função.
Neurônios essencialmente conversam entre si por meio de atividade elétrica ou química, e ao fazê-lo, estão envolvidos em dizer ao corpo o que fazer, como dar um passo na frente do outro para andar, por exemplo.
O aumento dos níveis de estresse faz com que o corpo secrete hormônios corticosteróides, que atuam inibindo a neurogênese, reduzindo a produção do fator de crescimento, que é vital para o crescimento de novas células.
Estas são novidades muito importantes, coisas que não sabíamos. Minha geração e as anteriores não sabiamos sobre a regra dos 90 segundos, e não compreendíamos o circuito neurológico do cérebro. Então, tudo que precisamos fazer é abrir o jornal e vermos é que alguém matou alguém porque a amídala da pessoa estava em alerta.
A neurogênese é crucial quando um embrião está se desenvolvendo, mas também continua em certas regiões cerebrais após o nascimento e durante toda a nossa vida.
A segunda parte, gênese, significa início ou criação de. Portanto, neurogênese é um termo mais chique que significa simplesmente a criação de novas células nervosas.
Em vertebrados, os receptores olfatórios são localizados tanto nos cílios e quanto nas extremidades sinápticas dos neurônios sensoriais olfatórios, no epitélio das vias respiratórias. Em insetos, receptores olfativos estão localizados nas antenas e outros órgãos quimiossensoriais.
O olfato é um dos cinco sentidos e apresenta como seu principal órgão olfativo o nariz. Comparados a outros mamíferos, os seres humanos possuem o olfato pouco desenvolvido. O olfato é um dos cinco sentidos. O principal órgão responsável pelo olfato, nos humanos, é o nariz.
As células olfativas possuem pelos sensoriais que captam moléculas voláteis ou de outras substâncias dispersas no ar inspirado. Em resposta à presença dessas moléculas, as células olfativas produzem estímulos nervosos. Estes são conduzidos até o sistema nervoso central onde são traduzidos em sensações.
O paladar é um importante sentido do corpo humano que nos permite reconhecer os sabores, além de sentir a textura dos alimentos ingeridos. A língua é o principal órgão desse sentido e é capaz de diferenciar entre os gostos doce, salgado, amargo, azedo e umami.