Quando agrupados por faixa etária, os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram onde ela é mais grave. A faixa dos 60 a 64 anos lidera o ranking, com 11,1% dos indivíduos diagnosticados. De acordo com especialistas, embora comum, porém, a depressão entre idosos está longe de ser “normal”.
A Depressão infantil é caracterizada pela presença dos seguintes sinais e sintomas, os quais podem se apresentar de forma mascarada: baixo desempenho escolar, pouca capacidade para se divertir (anedonia), sonolência ou insônia, mudança no padrão alimentar, fadiga excessiva, queixas físicas, irritabilidade, sentimentos ...
“Muitas vezes, (a depressão) não surge na adolescência apenas por causa da escola. Às vezes, é um adolescente que, na infância, teve problemas de aceitação ou até mesmo dificuldades de nutrir sentimentos positivos sobre si mesmo. A gente vai distraindo a criança com outras questões e isso passa.
Trata-se de uma combinação de inúmeros fatores, o que inclui propensão genética e o ambiente no qual a pessoa está inserida. A depressão na adolescência é muito comum justamente porque é um momento no qual o jovem sofre tanto com fatores internos de autoestima e autoaceitação, como todos os fatores externos.
Para prevenir a depressão, é importante gerenciar o estresse. Ler, ter hobbies e se divertir ajudam a manter a cabeça ativa e livre de pensamentos negativos ou preocupações excessivas, e isso pode ajudar a prevenir quadros depressivos. Cuidar do organismo reflete na saúde mental dos jovens.
O grupo das depressões é um grupo de patologias de causa multifatorial, em que questões biológicas, questões psicológicas, questões sociais e questões da espiritualidade estão envolvidas. A alteração em qualquer um desses fatores pode levar ao aumento ou a diminuição do risco de desenvolvimento das depressões.
Segundo a OMS, está demonstrado que os programas de prevenção reduzem a incidência da depressão. Sua aplicação pode se dar nos mais diversos públicos: desde programas que promovem um modelo de pensamento positivo entre crianças e adolescentes até programas de atividade física para pessoas idosas.
Ação estratégica: como a sua empresa pode combater a depressão
A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima. Estes acontecimentos são os chamados gatilhos: eles desencadeiam sentimentos de tristeza e, em certos casos, depressão.
A depressão é uma situação de distúrbio mental, leve ou acentuada, decorrente do funcionamento alterado das células cerebrais sobre a capacidade emocional e física de um indivíduo. É um problema que acomete homens e mulheres adultos (entre 20 e 50 anos de idade), embora também com registro em idosos e crianças.
E dificuldades de interagir com o próximo são as mais eminentes e observadas. Para finalizar, é importante observar seu filho, dialogar com ele e caso ele precise de ajuda leva-lo em um especialista, pois a depressão é doença e precisa ser cuidada, assim como o suicídio pode ser evitado.
Manter um estilo de vida saudável:
Como podemos observar, a prevenção de depressão e ansiedade são medidas comuns que devemos praticar diariamente como hábitos saudáveis de vida, para além de prevenir os transtornos mentais, garantir melhor qualidade de vida.
5 práticas que vão lhe ajudar a superar a depressão
O tratamento ideal para ambos os transtornos de ansiedade e depressão combinam o acompanhamento psicológico e o psiquiátrico. O psiquiátrico, na maioria dos casos, envolve o tratamento medicamentoso. Esses medicamentos podem tratar frequentemente sintomas ansiosos e depressivos através ao mesmo tempo.
Os sintomas são inúmeros, como a irritabilidade, insônia, apatia, alteração do apetite, falta de ar, diminuição da libido, desânimo, medo constante e outros, que podem ser tanto de cunho emocional quanto físico. O tratamento da depressão ansiosa é semelhante ao tratamento dos casos de ansiedade.
A ansiedade causa sintomas como taquicardia, tontura e dor física, semelhantes aos de doenças cardiovasculares. Por isso, muitas pessoas acabam sendo hospitalizadas durante os picos do distúrbio emocional.
Quais são os sintomas da depressão?