Como tomar a sopa do coraço? Essa é a pergunta que vamos responder e mostrar uma maneira simples de se lembrar dessa informação. Portanto, é essencial você conferir a matéria completamente.
A sopa deve ser consumida ao menos 2 vezes ao longo do dia;
Coma as frutas que desejar (moderadamente e com exceção da banana e do abacate);
Beba água, chá, suco de cranberry (sem açúcar) à vontade.
Como é feita a dieta da sopa?
A dieta da sopa é baseada no consumo de alimentos leves e com poucas calorias ao longo do dia, incluindo sopa de legumes e carnes magras como frango e peixe no almoço e no jantar, e frutas, iogurtes e chás ao longo do dia, além de ser necessário beber bastante água.
Quantos quilos posso emagrecer com a dieta da sopa?
Dieta da Sopa pode emagrecer de 4 até 8 Kg por mês.
Porque a dieta da sopa emagrece?
A dieta da sopa emagrece? Sim, a dieta da sopa ajuda na perda de peso. Isso acontece porque a quantidade de calorias ingeridas é bem baixa. No entanto, o emagrecimento acontece em maior parte pela perda de líquidos e não de gordura.